HOORN - Bewoners van de Kersenboogerd zijn van harte welkom op het BOK, het Bewoners/Buurten Overleg Kersenboogerd, op woensdag 13 november. Het is van 20.00-22.00 uur in het wijkcentrum, Brederodegracht 2. Koffie en thee staan klaar, zaal open 19.50 uur. We wisselen informatie uit over vaste punten zoals Buurtnieuws en informatie over actuele zaken. Daarnaast hebben we deze keer enkele gasten.

Hoofdonderwerp van deze avond is “Beter in balans: blijf in beweging en voorkom het risico op vallen”. Fysiotherapeut Maaike Stumpel van de Omring vertelt waarom het belangrijk is om goed in balans te blijven. Vooral voor ouderen en kwetsbare mensen is het goed om te weten wat de risico’s zijn als je fysiek niet in balans bent of te weinig beweegt. Op welke manier kun je die risico’s voorkomen? Maaike geeft ook een kleine demonstratie voor en met de bezoekers van dit bewonersoverleg. Tenslotte geeft ze ons tips voor meer en goed bewegen.

Na afloop is er gelegenheid om na te praten, onder genot van een gratis drankje.