Vorige maand kwam er een man die net gescheiden was en die daardoor er even helemaal doorheen zat. In slechts enkele weken had hij de controle over zijn leven weer terug. Hij had weer energie en zin om de zomer tegemoet te gaan. Hoe mooi is dat! Vaak vragen mensen mij of ik iets aan hun angst kan doen of hoe ik hun kan helpen om je weer goed te voelen.


Het probleem met Neuro-Linguïstisch Programmeren (NLP) is dat het gemakkelijker gedaan is dan gezegd. Met andere woorden: NLP correct uitleggen is een stuk lastiger dan NLP doen. Om die rede hier een korte uitleg over hoe je met NLP in je leven zoveel meer bereikt.

Tot voor kort konden wetenschappers alleen bewijzen dat het gebrek aan negativiteit gezond voor je is. De schadelijke effecten van stress, angst of een depressie zijn nagenoeg bekend. Het was alleen moeilijk om aan te tonen dat positiviteit ook echt voordelen biedt. Tot voor kort althans, want de afgelopen jaren is op verschillende gebieden wetenschappelijk aangetoond dat positivisme gezond is:

Positief denken. Of beter gezegd: zorgen dat je je goed voelt, mooie en inspirerende beelden in je hoofd haalt en positieve gedachten hebt. Niet alleen heb je geen schade door de stress van het vecht/vlucht reactiepatroon, maar je stimuleert er het rust en verteerpatroon mee dat veel gezonder is.

Vertrouw mensen. Eenzaamheid is zeer schadelijk voor de gezondheid. Wanneer je met vertrouwen en liefde de juiste mensen tegemoet treedt dan voorkom je onnodige schade en trigger je allerlei processen die je gezonder maken. Kortom, kom meer onder de mensen.

Hypnose. Het brein is in staat om in hypnose op een bijzondere manier psycho-somatische problemen op te lossen. Het werkt niet bij iedereen, maar de groep bij wie het wel werkt is zo groot dat hypnose in steeds meer reguliere omgevingen ingezet wordt.

Weet waarvoor je leeft. Mensen die gedreven zijn en die een roeping in hun leven hebben, blijven langer gezond en leven ook langer. Dus, zorg dat je een plan voor je leven hebt.

Het kan aan mij liggen, maar wanneer ik over deze gebieden lees, dan komt het op mij toch erg over alsof het over NLP gaat. Elke keer dat ik met NLP een klinische depressie in korte tijd laat verdwijnen, zeggen de betrokken artsen, dat het om het placebo-effect gaat, of dat het toeval is? Positief denken staat centraal binnen NLP. De trance die je met hypnose bereikt, is praktisch dezelfde trance die je met meditatie krijgt. Door met NLP excellent te leren communiceren, ga je veel beter met andere mensen om (en al helemaal wanneer je dit combineert met de persoonlijkheidsleer van het Enneagram). Kortom, het is gezond en verstandig om aan NLP te doen.

Snel een beter gevoel, grip op je emoties, rust in je leven?

Voor meer informatie kijk op www.unchainyourbrain.nl of bel 06-28886657

#burn-out specialist#